Quero cuidar da minha saúde

1. Passo 1

   Entender

   Cuidar da saúde é acompanhar o corpo antes de adoecer: pressão, peso, vacinas e exames de rotina.

2. Passo 2

   Orientar

   • Procure a UBS do seu bairro e peça avaliação de rotina
   • Mantenha a caderneta de vacinação em dia
   • Anote dúvidas antes da consulta

3. Passo 3

   Educar

   Hipertensão (pressão alta)Seus direitos e o acesso ao SUS

4. Passo 4

   Localizar serviço

   Saúde

5. Passo 5

   Buscar ajuda

   Ver canais oficiais de ajuda

6. Passo 6

   Assistir e entender

   Cuidados básicos de saúde e prevençãoVídeos públicos · Ministério da SaúdeVacinação: por que manter a caderneta em diaVídeos públicos · Ministério da Saúde

7. Passo 7

   O que diz a lei

   • Constituição Federal, art. 196 – a saúde é direito de todos e dever do Estado.
   • Lei nº 8.080/1990 (Lei Orgânica da Saúde) – atendimento integral e gratuito pelo SUS.

Este conteúdo é educativo e orientativo. Não substitui avaliação profissional e não realiza diagnóstico médico ou psicológico.