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Canais oficiais de ajuda

Todos os canais listados aqui são públicos e gratuitos. Em risco imediato de vida, ligue 190 ou 192.

Preciso de ajuda urgente

No celular, o botão abre o discador. No computador, use um telefone para ligar. Em risco imediato, ligue 190 ou 192; o CVV oferece apoio emocional pelo 188.

Emergência

Polícia Militar

190

Emergência policial e risco imediato à vida.

Horário: 24 horas

Ligar
Emergência

SAMU

192

Atendimento móvel de urgência em saúde.

Horário: 24 horas

Ligar
Emergência

Corpo de Bombeiros

193

Resgate, incêndio e salvamento.

Horário: 24 horas

Ligar
Emergência

Defesa Civil

199

Prevenção e resposta a desastres, enchentes e deslizamentos.

Horário: 24 horas

Ligar
Emergência

Polícia Rodoviária Federal

191

Emergências em rodovias federais.

Horário: 24 horas

Ligar
Saúde

Disque Saúde / Ouvidoria do SUS

136

Informações sobre serviços do SUS, campanhas, vacinação e reclamações.

Horário: Segunda a sexta, horário comercial

Ligar
Saúde

Disque Intoxicação (Anvisa)

0800 722 6001

Orientação em casos de intoxicação por medicamentos, produtos químicos ou animais peçonhentos.

Horário: 24 horas

Ligar
Saúde

Ouvidoria Geral do SUS – aplicativo e telefone

136

Registro de elogios, reclamações e denúncias sobre serviços de saúde.

Horário: Segunda a sexta, horário comercial

Ligar
Saúde mental

CVV – Centro de Valorização da Vida

188

Apoio emocional e prevenção do suicídio, gratuito e sigiloso.

Horário: 24 horas, todos os dias

Ligar
Saúde mental

RAPS – Rede de Atenção Psicossocial

136

Orientação sobre CAPS, UBS e serviços de saúde mental do SUS.

Horário: Segunda a sexta, horário comercial

Ligar
Violência contra a mulher

Central de Atendimento à Mulher

180

Orientação, denúncia e encaminhamento em casos de violência contra a mulher.

Horário: 24 horas

Ligar
Violência contra a mulher

Polícia Militar – risco imediato

190

Socorro imediato em situação de agressão ou ameaça em curso.

Horário: 24 horas

Ligar
Criança e adolescente

Disque 100 – Direitos Humanos

100

Denúncia de violações de direitos de crianças e adolescentes. Pode ser anônima.

Horário: 24 horas

Ligar
Criança e adolescente

Conselho Tutelar do município

Canal local ou on-line

Aplicação de medidas de proteção a crianças e adolescentes.

Horário: Horário comercial, com plantão para casos urgentes

Número varia por município. Confirme o contato local no cadastro do projeto antes de divulgar.

Encontrar atendimento
Criança e adolescente

SaferNet – denúncia de crimes na internet

Canal local ou on-line

Canal on-line para denúncia de conteúdo criminoso contra crianças e adolescentes na internet.

Horário: Canal on-line, 24 horas

Acessar canal
Assistência social

Ministério do Desenvolvimento Social / Cadastro Único

121

Informações sobre Cadastro Único, Bolsa Família e benefícios socioassistenciais.

Horário: Segunda a sexta, horário comercial

Ligar
Assistência social

CRAS do seu território

Canal local ou on-line

Porta de entrada da assistência social: cadastro, benefícios e convivência.

Horário: Segunda a sexta, horário comercial

Número varia por município. Confirme o contato local no cadastro do projeto antes de divulgar.

Encontrar atendimento
Assistência social

INSS / Previdência Social

135

Benefícios previdenciários e BPC/LOAS.

Horário: Segunda a sábado, 7h às 22h

Ligar
Direitos humanos

Disque 100 – Direitos Humanos

100

Denúncia de violações contra idosos, pessoas com deficiência, LGBTQIA+ e população em situação de rua.

Horário: 24 horas

Ligar
Direitos humanos

Defensoria Pública

Canal local ou on-line

Assistência jurídica gratuita para quem não pode pagar advogado.

Horário: Segunda a sexta, horário comercial

Número varia por município. Confirme o contato local no cadastro do projeto antes de divulgar.

Direitos humanos

Ouvidoria Nacional de Direitos Humanos (app e site)

100

Registro de denúncias de violações de direitos humanos.

Horário: 24 horas

Ligar
Outros canais públicos

Disque Denúncia

181

Denúncia anônima de crimes em geral.

Horário: 24 horas

Ligar
Outros canais públicos

Central de atendimento ao cidadão do município

156

Serviços municipais: saúde, zeladoria, assistência e ouvidoria.

Horário: Varia conforme o município

Número varia por município. Confirme o contato local no cadastro do projeto antes de divulgar.

Ligar
Outros canais públicos

Procon

151

Defesa do consumidor, inclusive planos de saúde e cobranças indevidas.

Horário: Segunda a sexta, horário comercial

Número varia por município. Confirme o contato local no cadastro do projeto antes de divulgar.

Ligar
Outros canais públicos

Ouvidoria da Previdência Social

135

Reclamações e informações sobre benefícios previdenciários.

Horário: Segunda a sábado, 7h às 22h

Ligar