Preciso de apoio em saúde mental

1. Passo 1

   Entender

   Sofrimento emocional é questão de saúde e tem cuidado gratuito na rede pública.

2. Passo 2

   Orientar

   • Fale com alguém de confiança hoje
   • Procure a UBS: ela encaminha ao CAPS quando necessário
   • Ligue 188 (CVV) a qualquer hora

3. Passo 3

   Educar

   Saúde mental, ansiedade e depressão

4. Passo 4

   Localizar serviço

   Saúde mentalSaúde

5. Passo 5

   Buscar ajuda

   Ver canais oficiais de ajuda

6. Passo 6

   Assistir e entender

   Saúde mental: quando e onde buscar ajudaVídeos públicos · Ministério da Saúde / CAPSCVV 188: escuta gratuita e sigilosaVídeos públicos · CVV

7. Passo 7

   O que diz a lei

   • Lei nº 10.216/2001 (Lei da Reforma Psiquiátrica) – proteção e direitos das pessoas com transtorno mental.
   • Lei nº 13.819/2019 – Política Nacional de Prevenção da Automutilação e do Suicídio.

Este conteúdo é educativo e orientativo. Não substitui avaliação profissional e não realiza diagnóstico médico ou psicológico.